我不得不說婚育是女性一生中最大的坎。稍不留神，半生被動。好端端一個高材生，遇上渣男后，被婆家羞辱，被丈夫輕賤的代價，但如此的跪舔，卻還是一無所獲。此時女人就成為不斷下跌的股票，不斷跌停，直到跌無可跌為止。

　　兩性關系中的優越感，很容易讓感情失衡。一方過度優越，另一方過度自卑。上海華涇律師那么男人優越感強，自己又處于低位，該如何逆轉局勢？　

　

       1、等量“回應”原則

　　兩性關系中的高低位判斷標準很簡單，就看誰更需要誰。需求感越強烈的人，地位越低，越容易助長對方的優越感。

　　想要調節優越感，逆轉低位模式，就必須平衡情感需求，這可以利用等量“回應”原則。

　　這種方法有兩種表現形式:當對方優越感強時，可以進行等量優越感回饋。用相同的優越感壓制他，可以達到情緒平衡。

　　另外一種是對方利用優越感施加命令時，可以等量回應，反向提要求。你完成命令的前提是，他必須表現好，這時就落入你的控場范圍了。
 

　　2、提升內在價值

　　要靠“嫁得好”來給自己自信的女人，多半不怎么幸福。靠“內在價值”來贏得尊重的女人，最后都收獲了自己。

　　內在價值，會永遠持續、穩定的給女性力量。那么既然我擁有自己，我也就能夠坦然地接受失去，或是放下。外在價值一時爽，內在價值一直爽。

　　《一個女人的成長》里，有一段話：女人需要成長，因為她們一生中會扮演諸多角色，社會在給她們更多自由的同時，也給了她們許多傳統意義上的枷鎖。

　　女性需要不斷地充實自己，不僅因為身為一個家庭乃至社會進步的源動力，更是因為要成為更好的自己。

　　道理都懂，可做起來非常難，因為一不小心成為“勞力者”，就會被男人牽制壓榨。我的來訪者小悅，就差點成了“出軌男的工具人”。
 

　　3、擺脫“好人包袱”

　　上海華涇律師先來思考一個問題，為什么對方會肆無忌憚的秀優越感呢？是因為你價值低，配不上他嗎？

　　錯，如果你們價值不匹配的話，他壓根不會和你在一起。

　　對方存在優越感，并不是因為你的自身價值不如他，而是因為“他潛意識里害怕失去你”。

　　但表面上呢，“他不怕你”，“他甚至還想要掌控局面”。他清楚的知道，你不會回擊，才會利用言語打壓你，滿足虛榮感。

　　處于情感低位的人，通常擁有強烈的“好人包袱”。和人產生矛盾沖突時，第一反應是“我要做個好人，做個成熟的人”，忍忍就好啦。

　　心理學上有個說法叫“歸因”，也就是你把遇上的問題歸在什么原因上，可以解釋你身上發生的事。

　　低位者會將問題歸結在一些主觀因素上，這就是低位思維。

　　面對優越感時打壓時，低位思維是：“其實他說的也有道理，是我能力不夠強，才被鄙視，我身上有問題。”

　　而真正的客觀歸因是：“他的優越感，讓我不舒服了，我需要告訴他。”所以我們一定要學會客觀歸因，擺脫“好人”包袱。