婚姻中最不幸的是，隨之帶來的壓力肯定很大很多，而你肯定因?yàn)闆]空而置之不理，壓得越多越久，影響到身體與心理，或毀了身體或壞了心情。可是，往往換不來理解與心疼。人，只有你肯好好心疼自己，別人才會心疼你。你把自己當(dāng)回事，別人才知道尊重你，從而更心疼你的付出。接下來就由金山區(qū)婚姻律師為您講解在婚姻里如何愛生活愛自己相關(guān)內(nèi)容，希望對您有所幫助！

　　一、韓國文化電影《82年生的金智英》，細(xì)膩地呈現(xiàn)出一個(gè)女性被困在妻子和母親的角色中，慢慢地學(xué)生失去發(fā)展自己，劇情內(nèi)容平淡卻寫實(shí)催淚，一播出就引起我們許多農(nóng)村已婚青年女性的共鳴。

　　二、無獨(dú)有偶的是，獲得六項(xiàng)金球獎(jiǎng)提名的好萊塢電影《婚姻故事》也揭示了婚姻的真面目，一對相愛的夫婦在成為配偶后，父母的愛情逐漸惡化。 最后離婚了。 由斯嘉麗·約翰遜飾演的女主角告訴離婚律師，在她的婚姻中，她似乎逐漸失去了自己的重要性和自我，但由于愛情，她只能不斷妥協(xié)和忍受。

　　三、可見，無論東方還是西方，都可以看到許多女性在婚姻中不停地付出和犧牲，取得了丈夫、孩子和家庭的成就，卻失去了自己。其實(shí)，這種社會現(xiàn)象一點(diǎn)也不奇怪，甚至很多女性在結(jié)婚之前就做好了心理準(zhǔn)備。

　　四、為了愛情，女人愿意受委屈，愿意犧牲，但真正想不到的是，她們無私奉獻(xiàn)的結(jié)果，卻只有丈夫的一句話：生個(gè)孩子不會改變什么。換來別人的冷嘲熱諷：你還不夠幸運(yùn)嗎？

　　五、做家務(wù)、帶孩子、放棄我們自己的前途發(fā)展這些不會把一個(gè)女人擊垮，那種不被學(xué)生理解、不被珍惜的感覺，才是企業(yè)迫使中國女人想逃離婚姻的主因。

　　六、我也覺得自己在第一個(gè)孩子出生后就像在監(jiān)獄里一樣，被母親困住了。 我怎么也沒想過，經(jīng)歷了兩天不眠不休地分娩疼痛，終于生下孩子后，為我的母親睡不好覺？ 每兩三個(gè)小時(shí)，新生兒就得喝一頓飯牛奶，在醫(yī)院里的三天里，我甚至像在打仗一樣吃飯，直到我自然醒來，我都睡不著。這么辛苦的工作，男人不能理解。我丈夫看著我抱著孩子大驚小怪。他想幫忙，但不知道怎么幫我。

　　七、直到出院后，我在子曰中心遇到了一位非常有經(jīng)驗(yàn)的執(zhí)業(yè)護(hù)士。她跟我說，媽媽，你要先把自己吃了，把孩子喂飽，把自己照顧好，才有力氣照顧孩子。從那一刻起，我明白了，照顧好我，不是為了別人的責(zé)任，是我自己的責(zé)任。

　　八、作為一個(gè)妻子和母親，我必須做很多我不想做的事情，但我不會放棄我想做的。 孩子和家務(wù)活幾乎占據(jù)了我所有的時(shí)間和精力，我經(jīng)常微笑著對朋友說：“我的孩子多大了，我多久沒看電視了。” 我沒有時(shí)間去看戲，也沒有時(shí)間去看電影，也沒有時(shí)間悠閑地散步，但只要有時(shí)間，我就沉浸在我最喜歡的寫作中，這給了我精神上的滿足。 讓我把我自己的小世界留在我的靈魂里，讓我的生活每天都被百件家務(wù)活淹沒。

　　九、我為孩子犧牲，大部分的錢、資源都花在了孩子身上，但我不會太委屈自己。每次做完飯，我都會把盤子里最美味的肉片拿出來吃，然后再上菜，剩下的留給孩子們吃。

　　十、我媽媽他們看了，搖著頭說：“哪有當(dāng)媽的人可以向你學(xué)習(xí)這樣？不把好的留給我們孩子吃，反倒通過自己先吃了！”我回她：“我不想當(dāng)一個(gè)國家偉大的媽媽，我只想當(dāng)個(gè)學(xué)生快樂的媽媽。”對小孩一般來說，少吃沒有一塊肉，不會產(chǎn)生怎么樣，但若我連自己一個(gè)愛吃的那一份都得舍下，我會努力活得有多憋啊！

　　十一、婚姻生活讓我明白：不要期望別人滿足你，就像你不能滿足任何人一樣。

　　十二、女性在婚姻中，不需要急著討好先生、孩子、公婆，我們最需要通過討好的人，是自己。如果沒有我們已經(jīng)不能發(fā)自內(nèi)心地感到無法滿足和快樂，我們學(xué)習(xí)身邊工作的人可以肯定也只會感受到對于我們的哀怨和無奈。

　　婚姻的確需要放棄自己，但不能放棄自己。 及時(shí)回應(yīng)自己內(nèi)心的聲音，不要做毫無疑義的犧牲，放手自己，生活會更好。以上就是金山區(qū)婚姻律師教您在婚姻里如何愛生活愛自己，希望對您有所幫助！