在一段關系中什么被認為是欺騙？簡而言之，出軌是對與您處于一夫一妻制關系中的伴侶在情感或性方面不忠。與另一個人發生性關系或情感上的親密關系通常被認為是欺騙。然而，當你更具體地談論不同的行為和行為時，出軌的構成可能是一個很難問的問題，盡管有人這么說，但沒有完整的普遍答案。不同的夫妻有不同的規矩。畢竟，出軌是一個黑暗的領域。

 

　　1. 感情問題

　　它是什么：這種類型的欺騙是一個人和不是他們的伴侶或配偶的人之間的情感依戀。即使您從不進行任何表明愛的關系的肢體動作，也可能發生這種情況——牽手、親吻、擁抱等；只是在親密的個人層面上進行深入交流，同時讓與配偶的情感聯系擱淺的行為。您的另一半應該是您在大部分日常起起落落以及您生活中最大的障礙時首先求助的人——當情況不再如此時，就說明出了問題。“當你在情感上出軌時，一切都與情感聯系有關……這是跨越界限并分享會讓你的伴侶感到不舒服的事情（包括以消極的方式談論他們）。”當然，如果認為情感上的欺騙最終不會導致身體上的欺騙，那就太天真了。

　　你如何弄清楚什么是情感欺騙？

　　看，繞不過去。情感欺騙很難定義。深夜發短信，在社交媒體上不斷發消息——很難弄清楚什么是純真的友誼，什么是真正的出軌。

　　那么，如何判斷是不是感情出軌呢？

　　婚姻治療師雪莉·邁耶斯 (Sherri Meyers) 說，情感出軌本質上是“內心的出軌”。這與柏拉圖式的友誼非常不同，因為肯定涉及一些性吸引力和調情。該視頻由領先的人際關系專家布拉德·布朗寧 (Brad Browning) 創建。莘莊鎮離婚律師在挽救人際關系，尤其是婚姻方面，布拉德是真正的交易者。他是一位暢銷書作家，并在他極受歡迎的 YouTube 頻道上提供寶貴的建議。

　　
 

　　2. 網絡事務

　　它是什么：網絡事件是一種現代流行病——一種在網上發展起來的情感聯系。許多人試圖為這種關系找借口，在很多情況下，他們成功地欺騙了他們的配偶，讓他們相信這很好。與傳統的情感事件不同，網絡事件可能看起來不那么嚴重，因為一切都在網上發生。沒有午餐約會，沒有會議，沒有在餐廳進行深夜談話。網絡事務正變得越來越普遍，因為它們很容易陷入困境——不幸的婚姻會導致配偶在網上尋找更好的空間，而且它們可能完全是無意中發生的。

　　您如何確定什么構成網絡出軌？

　　看，我不會否認：很難確定與婚外某人的在線關系是否構成外遇或欺騙行為。那么，你如何確定這只是一種純真的在線友誼，還是更險惡的東西？您需要查看關系的特征。

　　你的伴侶是否試圖保守秘密？

　　是否有性和情感的暗示？

　　是否有持續的調情？

　　他們是否向他們傾訴情感支持而不是你？

　　如果您對這 4 個問題的回答是肯定的，那么我很抱歉地說，但您可能會認為這是出軌。

 

　　3. 對象事務

　　它是什么：對象出軌也許是最難被定性為出軌的出軌類型，但它仍然是一種不忠和背叛。當伴侶對關系之外的事物產生強烈興趣時，就會發生對象事務。這可能是一種愛好、一種想法，或者在許多情況下是色情內容。他們對這個對象的過分興趣損害了關系，因為它消耗了他們——即使這只是他們的心理空間，也是配偶被積極禁止進入的空間。

　　你如何弄清楚什么是對象出軌？

　　莘莊鎮離婚律師當癡迷慢慢變得越來越大，關系的空間逐漸縮小時，對象欺騙變得明顯。你可能會說這不那么嚴重，但它可能會對一段關系造成嚴重破壞，特別是如果它是對色情的癡迷。在某些情況下，對色情的癡迷會導致伴侶不再被正常的性行為所喚醒。測驗：你的男人在拉開距離嗎？參加我們新的“他是不是要放棄測驗”，并得到一個真實而誠實的答案。在這里查看測驗。

 

　　4. 身體問題

　　它是什么：身體上的事情——有時是最容易確定的事情，有時是最困難的。對于大多數傳統關系來說，睡在一起顯然是對信任的一種破壞，但在公司聚會上喝醉酒無意義地啄嘴唇，或者與另一個外表迷人的人牽手呢？意圖總是很重要的——你永遠不應該像對待傻瓜一樣對待你的伴侶。您可以將身體上的欺騙定義為使用身體的感官來感受一種聯系，其中的動機是觸摸和性欲。

　　你如何弄清楚什么是身體出軌？

　　現在我不想刻板印象，但根據The Affair 診所的治療師Yvonne 的說法，看待它的一個好方法是“在性周期方面”。The Affair Clinic 的治療師 Yvonne，“一個人就像一個燃氣灶，輕輕一按開關就打開了。女人需要更多的熱身時間，就像電爐一樣！”她說，這就是為什么女性在想要進行性/身體活動之前通常需要與某人建立情感聯系的原因結果，男人可能更難感受到身體出軌的痛苦，而女人則更難處理情感上的不忠。

 

　　5. 微出軌

　　它是什么：微出軌可能是一個您以前從未聽說過的術語，但它肯定是您以前見過很多次的一組行為。微出軌是一種巧妙的方式，可以讓尚未準備好建立關系的人留在游戲中而不損害他們現有的伴侶或地位。這是許多人在沒有意識到的情況下所做的事情。Ty Tashiro，心理學家和“幸福的科學：追求持久愛的真正重要因素”一書的作者，對 NBC說，微欺騙是“在一個人的忠誠關系之外對某人的情感不忠的相對較小的行為”這通常是通過在線互動或短信發生的。

　　你如何弄清楚什么是微出軌？Robert Weiss告訴 NBC，“不同的行為對一對夫婦來說可能是不忠，對另一對夫婦來說可能是微欺騙，而對另一對夫婦來說根本不是問題。”因此，如果您對伴侶的某些行為或習慣感到不舒服，那么可能是時候對自己誠實地了解正在發生的事情了。

　　以下是一些微出軌的例子：

　　在社交媒體或消息應用程序上與其他人調情

　　在咖啡館與女服務員或服務員調情

　　他們仍然有在線約會資料

　　他們仍然不斷地與他們的前任溝通。

　　他們和另一個不同性別的人一起參加活動。

　　你能為這個做什么？如果你看到了這種跡象，這并不一定意味著你的伴侶在出軌。然而，你確實需要開始采取行動來阻止你們關系的惡化。

　　

　　6.財務不忠

　　它是什么：當財務狀況相同的夫妻在金錢上互相撒謊時，就會發生財務不忠。例如，一個合伙人可能將大筆債務隱藏在一個單獨的賬戶中，而另一個合伙人并不知道。聽到對另一半隱瞞您的消費習慣會被視為不忠的一種形式，這可能會令人驚訝。但它可以被視為出軌，也是最具破壞性的出軌之一。

　　您如何確定什么構成財務不忠？

　　因為如果一個伴侶的支出影響到關系中的兩個人，而他們試圖隱藏它，那么這是不誠實和破壞性的。也許一位合作伙伴出于個人或職業原因隱藏它，但它也不可避免地會影響您的合作伙伴。當然，這是假設這是一場雙方共同分享金錢的婚姻。這在任何婚姻中都是如此。

　　底線是這個：當配偶一方在另一方不知情的情況下進行重大財務變動時，就會危及雙方的財務未來，并無視信任和溝通在關系中的重要性。
 

　　7. 調情是出軌嗎？

　　它是什么：這個問題相信大家都想過。它當然不是明確的。但我將其列為主要的出軌類型之一，因為有些人確實認為這是出軌。

　　首先，什么是調情？調情可以被認為是一種行為，好像一個人對某人有性吸引力，但很有趣，而不是出于認真的意圖。

　　為什么有些人認為調情是出軌？因為它可以被視為違反信任，因為您對其他人表現出興趣。

　　你如何判斷調情是否是出軌？根據關系專家諾爾斯的說法，“只有當它開始造成傷害或意圖傷害時，或者當你躲藏時——這就是背叛發生的時候，這可能是非常有害的”。您正在與某人聊天并且被理解為只是一點無害的樂趣并且您的伴侶也理解，那么這很好。但是當你和某人調情并且你調情的人不知道界限時，你的伴侶也不知道界限，那么它更有害，可能被認為是出軌。如果這不是你在你的伴侶面前做的事情，那么它可以被視為背叛行為。

　　許多人認為出軌的行為。一個2013美國密歇根大學的研究試圖解決這個問題，什么被認為是出軌有關系嗎？為此，他們要求一群本科生在 1-100 的范圍內對 27 種不同的行為進行評分。1 分表示他們不認為該行為是出軌，而 100 分表示絕對是出軌。

　　他們發現了什么？總而言之，除了性之外，沒有對出軌的直接定義。它往往是浮動的，有些人認為某些行為比其他行為更具破壞性。以下是一些人可能認為出軌的行為，而另一些人可能不會。抓住或觸摸不適當的區域。參加活動、共進晚餐或為不是您伴侶的人購買禮物。不斷發短信（尤其是露骨的短信）或與不是您伴侶的人調情。與不是您伴侶的人約會。

　　在互聯網聊天室或社交媒體上以調情/或獲取其他人的號碼為目的。與前任見面。

　　與伴侶以外的人磨擦和碰撞（在泡吧時）。

　　與伴侶以外的人調情或戲弄。

　　測驗：他在抽離嗎？通過我們新的“他是否在逃避”測驗，準確了解您與您的男人的立場。在這里查看。

　　什么導致出軌（以及你可以做些什么）

　　男人欺騙女人的原因之一是因為他覺得她對她來說無關緊要。

　　對于男人來說，感覺對女人來說是必不可少的，這往往是區分“喜歡”和“愛”的地方。感覺無關緊要是抽離和探索其他浪漫選擇的常見誘因。

　　不要誤會我的意思，毫無疑問，你的男人喜歡你獨立的力量和能力。但他仍然想要感到被需要和有用——不是可有可無的！

　　這是因為男人對超越愛或性的“更大”事物有著內在的渴望。這就是為什么看似擁有“完美女友”或“完美妻子”的男人仍然不快樂并發現自己不斷尋找其他東西——或者最糟糕的是，尋找其他人的原因。

　　簡而言之，男人有一種生理上的沖動，感覺自己被需要，覺得自己很重要，并為他關心的女人提供幫助。

　　關系心理學家詹姆斯·鮑爾稱之為英雄本能。在這里觀看他關于這個迷人概念的免費視頻。

　　正如詹姆斯所說，男性的欲望并不復雜，只是被誤解了。本能是人類行為的強大驅動力，對于男人如何處理人際關系尤其如此。

　　因此，當英雄本能沒有被觸發時，男人不太可能與任何女人建立關系。他退縮了，因為戀愛對他來說是一項嚴肅的投資。除非你給他一種意義和目的感，讓他覺得自己是必不可少的，否則他不會完全“投資”在你身上。

　　你如何激發他的這種本能？你如何給他一種意義和目的感？

　　以一種真實的方式，你只需要向你的男人展示你需要什么，并讓他站出來滿足它。

　　通過觸發這種非常自然的男性本能，你不僅會給他更大的滿足感，而且會消除在一段關系中出軌的所有誘惑。

　　男人和女人在他們認為出軌方面有何不同

　　一個2014年的調查由維多利亞米蘭，在線交友網站的人誰是在人際關系，看著什么男女視為出軌。

　　以下是他們的發現：

　　72% 的男性認為性事務比情感事務更糟糕。

　　69% 的女性表示情感事務比性事務更糟糕。

　　76% 的人會原諒他們的伴侶嚴格的性行為。

　　80% 的男性表示他們會原諒伴侶的感情出軌。

　　只有 30% 的女性會原諒感情出軌。

　　了解不忠以及在這種關系中是否存在信任

　　一段關系可能是你生命中最美妙的事情，但它也可能是你可能不得不處理的最困難、最混亂和最令人沮喪的安排。

　　最好的也是最壞的，這就是為什么每一個傳統的婚禮誓言都包含經典臺詞：“我保證在順境和逆境中對你忠誠。”

　　這些糟糕的時期可能導致你們的關系出現不忠。

　　無論你是被騙還是你在出軌——或兩者兼而有之——你們的關系不再像以前那樣純潔，現在你面臨著與伴侶面對未來生活的現實，無論是不是還是有道理的。

　　但也有出軌并不像看起來那么明顯的情況。正如愛情往往是無限復雜和多面的一樣，解開它的不忠也是如此。

　　雖然任何局外人都有可能看到情況并正確識別是否存在出軌，但有時這個問題的答案只能在兩個人之間的紐帶中找到。

　　但事實是，出軌實際上并不像我們制造的那么難。正是現有的關系使我們對真正發生的事情視而不見。

　　出軌就是出軌，設定規則意味著什么

　　我們整夜與腦海中的聲音爭論不休，問自己：這真的是出軌嗎？

　　我們考慮了發生這件事的原因和因素——只是文字，只有幾張照片，只有一個晚上，只是因為他們太遠了，只是因為我們失去了聯系，還有一千多。

　　但簡單的現實是，雖然愛情可能很復雜，但欺騙卻不是。

　　欺騙就是欺騙。出軌是違反你和你的伴侶為彼此設定的規則。

　　如果您和您的伴侶沒有明確說明并制定每一條規則，這并不重要——當您與某人建立聯系時，你們兩個之間會有一種獨特的期望。

　　因此，確定某人是否在一段關系中出軌意味著詢問雙方是否在同一頁面上。

　　莘莊鎮離婚律師問自己以下問題：

　　– 在這段關系中，我和我的伴侶是否在同一頁上？

　　– 我們對彼此的期望是否相同？

　　– 如果關系是新的，我們是否討論過我們的關系是什么以及它意味著什么？

　　例如，假設您和一個人出去約會了八九次。你們接過吻，一起過夜，一起度過周末，你們希望每周都能見到對方。

　　問題是你從來沒有真正討論過你們的關系是什么。

　　然后有一天，你看到你約會的人正在和另一個人共進浪漫晚餐。

　　你可能會感到受到傷害和背叛，你可能會覺得他們在出軌。

　　但是你正在為另一個人設定自己對愛和忠誠的期望和理解。

　　當你面對他們時，他們可能會說他們沒有意識到你們兩個是官方的或專屬的。

　　無論這是否只是一個方便的借口，他們都有一個觀點——在你聲稱發生任何出軌之前，必須建立參數。

　　在這種情況下，雙方都在玩兩套不同的規則，因此很難說發生了任何出軌。

　　問題不是：這是出軌嗎？問題是：可以原諒嗎？

　　這是否意味著您必須與您的合作伙伴制定每一條可能的規則，以確保在不忠方面達成密封合同？當然不是。

　　在大多數情況下，人們通常對一段關系抱有相同的基本期望，即彼此保持真誠。其中一些包括：

　　– 一夫一妻制

　　– 誠實

　　– 情感開放

　　– 財務責任

　　當然，也有夫妻感情不同。

　　有些夫妻在性和情感上有著開放的關系；參加搖擺派對的夫婦；不介意輕調情的情侶。

　　所有這些都可以，只要雙方同意即可。

　　由您和您的伴侶來感受彼此，并確保你們都了解彼此的期望，以便在你們的關系中感到安全和有保障。

　　雖然這些對話不必在關系開始時直接和立即發生，但隨著關系的發展和演變，它們最終應該慢慢地、逐漸地發生。

　　你的工作是確保你的伴侶在他們的關系中感到快樂、安全和有保障，而你的伴侶的工作也是確保你自己的幸福和安全。

　　即使你沒有討論過所有可能包括出軌的可能性——從向“老朋友”發送裸照浴室照片到某天晚上在酒吧與同事快速接吻——如果你的身體感覺不好的話直覺，那么這很可能是你們關系中的出軌案例。

　　細節不重要。想想那感覺如何——你有沒有以任何方式背叛你的伴侶，無論大小？你讓他們失望了嗎？你覺得有必要對他們隱瞞情況嗎？

　　出軌和不出軌之間的簡單界限并不能歸結為細節。這歸結為忠誠度，而忠誠度只有您和您的伴侶才能決定。

　　作為被欺騙的人，你必須問自己的問題不是：“是否欺騙”，因為在大多數情況下，當你開始感受到這些負面情緒并且你和你的伴侶在同一頁上時，它在出軌。問題很簡單：“這是我可以原諒的嗎？

 

　　你的伴侶出軌了嗎？最常見的 5 個借口

　　如果您目前正在處理最近發現您的伴侶一直在欺騙您，那么他們有可能不是出來道歉，而是試圖使用各種借口和理由來解釋為什么他們的欺騙“并不是真的出軌”。這會讓你感到困惑和沮喪——你的一部分想要相信他們，因為你仍然愛他們，但另一部分你知道這不可能是真的。

　　不要讓自己上當。以下是您的伴侶可能用來欺騙您的五個常見借口：

　　1）借口：“這只是情欲”

　　他們可能會說……

　　——“那只是情欲；和你我所擁有的完全不同。”

　　——“男人有性需求。真的不代表什么。”

　　——“我什至不記得她是誰！我從沒想過再見到她。”

　　“這只是情欲”的借口通常來自被抓到與另一個女人發生性關系的男人，但有時也可能來自女人。

　　他們會試圖讓你原諒他們——他們可能會說服你，這在一定程度上是你的錯，沒有讓自己盡可能性感，或者沒有像以前那樣性感。他們會責怪自己的男子氣概而不是承擔責任，聲稱男人應該有多個伴侶，一夫一妻制是不現實的。不管他們對不對，他們仍然背著另一個人睡覺，背叛了你。

　　2）借口：“它只是在頭腦中”

　　他們可能會說……

　　– “如果我們從未發生過性行為，我們怎么能成為戀人？”

　　– “我什至沒有被他/她吸引！”

　　——“你見過他/她好幾次。他們是你的朋友，我們不會那樣做！”

　　在許多感情事件中，“這只是腦子里的事”的借口是騙子用來試圖擺脫困境的第一種方法。這也可以被視為一種形式的煤氣燈，他們讓您相信您正在想象或夸大您知道是真實的事情，僅僅是因為您沒有確鑿的證據來支持您。

　　當一段關系中的一個人感覺自己的伴侶不再傾聽或照顧他們時，任何人都可能發生情感問題。身體上的吸引力會有所幫助，但年齡越大，情感聯系在確保親密關系中發揮的作用就越重要。

　　它們通常也發生在來自兩段不同婚姻的兩個不幸福的配偶之間。但他們把它“記在心里”，而不是讓它變成肉體，以避免永久性地破壞他們的第一段關系。

　　3）借口：“這不是真的外遇”

　　他們可能會說……

　　——“這不是外遇，這是正常的友誼。”

　　– “我們都沒有感情投入，這只是一次性的事情。”

　　——“如果你沒有發現，它不會在你受傷的情況下結束。”

　　當騙子告訴他們的伴侶這不是真正的外遇時，他們試圖顛覆這種情況的身體方面和情感方面，并在這兩種方式中淡化它。這是一種常見的回避策略——他們不希望你將發生的事情標記為外遇，因為他們首先要確保的是你不再真正將其視為外遇，而是其他事情。

　　他們為自己和伴侶的利益而創造，這是一種錯覺。他們不想相信自己會成為那種可以參與外遇的人，所以他們試圖找到漏洞把它當作別的東西——因為它只是一次，或者因為它不是真的很好性，或者因為它不是計劃好的，那么它不可能是外遇。

　　4）借口：“你先傷害我”

　　他們可能會說……

　　——“你之前騙了我！”

　　——“你從來沒有真正為你對我所做的道歉！”

　　– “從那以后我就不再愛你了，你再也沒有為我們的愛工作過！”

　　出軌從來沒有正當理由，但在某些情況下，這是可以理解的。當你的伴侶欺騙你而你突然發現它時，你會覺得地毯是從你腳下被扯下來的。如果疼痛完全消失，則可能需要數年時間才能完全消失。在某些情況下，您可能總是看到您的伴侶帶有某種暗色濾鏡，這會給每次互動都增添一絲怨恨。

　　在這些關系中，傷害合作伙伴可以在選擇本身呈現出來時欺騙欺騙，只是他們甚至可以在他們的伴侶上獲得。雖然這很有意義——畢竟以眼還眼——有更健康的方法來完成和解決埋在關系中的不愉快情緒。雖然這可能是一種報復行為，但它仍然是出軌。

　　5）借口：“你停止嘗試了”

　　他們可能會說……

　　——“你放過自己，不再照顧自己的身體。”

　　——“你不理我了。”

　　——“關系變得無聊了！”

　　結婚是一生的承諾，就像任何一生的承諾一樣，很難（如果不是不可能的話）一直完全專注于它。你的伴侶會試圖說服你，他們的出軌是對你對維持這段關系的樂趣、興奮和普遍性感失去興趣的一種反應。

　　雖然這可能是真的，但這并不意味著這是你的錯，也不意味著你的痛苦是你應得的。知道你的伴侶可以有很多更好的方法來處理這種情況，欺騙是他們最不應該做的事情。

　　你，你的伴侶，以及出軌和不出軌之間的界限

　　我們理解，并非每個閱讀本文的人都是可能的出軌案件的受害者，而是出軌者。

　　出軌并不總是由壞人做的——有時你只是想從生活中得到一些你的關系沒有給你的東西，你不知道你是否打算做什么——或者你可能已經做了什么完成 - 有足夠的理由認為自己是不是騙子。

　　如果您將要做出一個可能是也可能不是出軌的選擇，請在完成之前先問自己一些問題：

　　你對此感到內疚嗎？

　　如果你的伴侶知道那是什么，他們會不高興嗎？為什么？

　　為什么你覺得你想這樣做？你們的關系缺少什么？

　　你有沒有和你的伴侶討論過你們關系中可能缺少什么？

　　這是短期需求還是長期需求？一次性事件還是您想成為生活的一部分？

　　如果您的朋友和家人發現，您會感到尷尬或羞愧嗎？

　　您是否覺得您的伴侶不公平地將您困在你們的關系中？

　　在問自己上述問題之后，你可能想問自己最后一個問題：你還想成為這段關系的一部分嗎？

　　你的伴侶出軌了嗎？背叛后繼續前進

　　發現你的伴侶欺騙了你——或者接受你作為伴侶的不忠——對任何人來說都是非常困難的。

　　但外遇并不總是意味著一段關系的結束，尤其是如果你不想這樣的話。在這種背叛之后，關系仍然可以向前發展。

　　莘莊鎮離婚律師考慮以下：

　　事務可以是心理健康的。他們讓雙方都有機會說出真相——這是他們可能在一段時間內無法做到的。

　　事務可以更新你們的關系。如果雙方仍然對彼此有愛，他們將被拒絕以新的關懷和細心對待彼此，從而重新點燃舊愛。

　　事務幫助您了解自己。沒有人會和另一個人上床。一件事會導致另一件事 - 找出您和您的伴侶發生了什么。

　　和你的同伴談談。了解他們的需求，并找出這種關系對他們意味著什么。只有這樣你才能最好地理解——在你們的關系中什么被認為是欺騙？

 

莘莊鎮離婚律師答伴侶出軌的跡象	莘莊鎮離婚律師談從男人和女人的