出軌一直是一個很大的話題。你很可能以某種方式接觸過它——無論是通過你認識的人還是通過個人經歷。不管你的國籍是什么，你來自哪里：出軌是生活的一部分。有趣的是，無害的樂趣和出軌之間的界限并不總是很清楚。男人、女人和來自不同背景的人對什么是出軌都有自己的看法。當然，每個人都有權擁有自己的信仰，但重要的是要確保您與您的長期合作伙伴就這意味著什么達成一致。我對這個話題很感興趣，所以莘莊鎮離婚律師在一些互聯網研究和我的未婚夫（他是男性）的幫助下寫了這篇文章，以從男性和女性的角度明確什么是出軌。

　　什么是出軌？

　　從廣義上講，出軌可以定義為對與您處于親密關系中的伴侶在情感或性方面不忠。與另一個人有親密的身體或情感接觸通常被認為是欺騙。

　　情感欺騙：情感欺騙是指某人將情感時間、精力和注意力轉移到關系之外的其他人身上。這樣做的關系中的伴侶會減少與他們的另一半相處的時間，從而導致被忽視的感覺。

　　身體出軌：身體欺騙是指關系中的一個人與其他人發生性關系。通常，身體上的欺騙也包括簡單的身體親密行為，例如牽手和接吻。

 

　　什么被視為出軌？

　　密歇根大學 2013 年的一項研究通過要求一群本科生在 1-100 的范圍內對 27 種不同的行為進行評分，從而解決了這個問題。表示如果他們的伴侶與其他人一起做，他們不認為這種行為是出軌，而 100 分表示他們肯定認為這是出軌。研究表明，除了性行為之外，對出軌沒有直接的“定義”。這是在一個滑動的范圍內，有些人認為某些行為比其他行為更具破壞性。許多人認為是出軌的其他行為。
 

　　除了密歇根研究中討論的行為之外，還有一些其他行為會導致人們指責他人出軌：

　　觸摸和抓住不適當的區域。

　　購買禮物、支付賬單或與伴侶以外的人共進晚餐。

　　凌晨發短信。

　　發送露骨的文字。

　　與伴侶以外的人約會。

　　出于交換電話號碼或見面的目的而去網絡聊天室。

　　與前任見面。

　　杵杵，例如與您的伴侶以外的其他人碰撞和磨擦。

　　與伴侶以外的人交換電話號碼。

　　和別人調情和戲弄。
 

　　什么是微出軌？

　　微出軌是指一系列在忠實和不忠實之間調情的行為。雖然人們對微出軌有不同的定義，但使用約會應用程序、頻繁發短信和調情往往屬于這一類。雖然微出軌本身可能并不壞，但它可能是全面出軌的滑坡。從無害的調情或無害的友誼開始的事情可能會迅速升級為其他事情。
 

　　這是什么意思呢？

　　有許多不同的事情可以被視為出軌，其中一些您可能沒有考慮過。一般來說，大多數人認為性和其他類型的親密身體接觸是欺騙。其他友好的行為，如坐在膝上或一起去吃飯，可能會或可能不會被稱為“欺騙”，這取決于誰在說話。
 

　　調情是出軌嗎？

　　對于大多數人來說，只是調情的行為不被視為出軌，盡管有些人可能認為在你的伴侶背后調情是出軌。如果調情只是無傷大雅，沒有失控，幾乎不能算出軌。然而，如果調情是關系中被忽視的一種癥狀，它很快就會失控并導致更重要的事情。
 

　　焦慮或反依戀問題如何影響出軌

　　莘莊鎮離婚律師從以上信息中可以看出，有很多行為介于出軌和不出軌之間，例如與他人共度大量時間，或與伴侶以外的其他人形成深厚的情感紐帶。一個人如何看待他們的伴侶所做的事情取決于他們在情感上的位置。如果他們在關系中感到焦慮或不安全，他們更有可能將伴侶的行為視為出軌的跡象。另一方面，如果一個人不想保持一夫一妻制或忠誠的關系，他或她就不太可能將與另一個人的親密身體關系視為欺騙。
 

　　男人和女人在他們認為出軌方面有何不同

　　根據維多利亞米蘭 2014 年的一項調查，這是一個面向戀愛中的人的在線約會網站，男性和女性對欺騙的看法存在一些明顯的區別。

　　以下是他們的發現：

　　72% 的男性表示性事務比情感事務更糟糕。

　　69% 的女性表示情感事務比性事務更糟糕。

　　76% 的女性會原諒伴侶的性行為

　　只有 35% 的男性會原諒他們的伴侶嚴格的性行為。

　　80% 的男性表示他們會原諒感情出軌。

　　只有 30% 的女性會原諒感情出軌。

　　女性更關心情感欺騙

　　一般來說，女性更可能將行為定義為欺騙，表明對另一個人的情感依戀。牽手也屬于這一類，因為這是一對夫婦會做的事情，而不是一對只是勾搭。一般來說，只要男人不愛對方，女人會更寬容身體上的欺騙。
 

　　男人更關心身體出軌

　　男人往往對身體上的欺騙更敏感，并且不太可能原諒他們的伴侶與另一個人發生性關系。與此同時，他們不太可能將一些更情緒化的行為視為有問題，比如花很多時間和另一個人在一起。為什么男人和女人欺騙他們的伴侶。許多來自不同來源的文章，包括 AshleyMadison.com 和 VictoriaMilan.com（專供出軌配偶使用的約會網站）都說，男人和女人都出于相似的原因出軌：他們渴望愛情婚姻顧問 M. Gary Neuman在他的著作《欺騙的真相》中發現，92% 的男性表示欺騙與性無關。男人欺騙配偶的原因通常是情緒化的，例如感覺與配偶疏遠或不被配偶重視。大多數人認為人們出軌是因為性關系惡化或因為他們不再愛他們的伴侶，但這些網站上的調查中的大多數（不是全部）參與者報告說他們仍然愛他們的伴侶但沒有感到被照顧。
 

　　如何知道你是否在出軌

　　確定您和您的伴侶認為出軌的唯一方法是對其進行誠實和徹底的討論，最好是在它成為問題之前進行討論。什么樣的行為和關系是好的？給別人發短信可以嗎？和他們一起看色情片怎么樣，即使你不碰？晚上去脫衣舞俱樂部或與另一個人進行長時間的電話交談是否可以？你越開放和誠實，你們的關系就越有可能幸存下來。

　　如果你被騙了怎么辦

　　也許你不確定你所做的是否在出軌。即使是這樣，您正在查找有關它的文章的事實也意味著存在某種內疚感。可能是時候清理干凈了。這是你向伴侶敞開心扉并相信他們足夠愛你的機會，可以與你一起解決這個問題，無論是什么。在加州大學洛杉磯分校和華盛頓大學對已婚夫婦的另一項研究中，出軌后告訴配偶的夫婦比不出軌的夫婦更有可能保持婚姻狀態。五年后，“不忠”的夫妻和沒有“不忠”的夫妻一樣幸福。出軌不一定是一段關系的終結，當然也不是世界末日，但莘莊鎮離婚律師可以為這種情況做些什么。每個人都會犯錯；正是你對他們的所作所為，才能讓你成為一個更好的人。也就是說，另一項研究表明，55% 的人從未告訴他們的伴侶他們的不忠。如果你保持沉默，你并不孤單。上海離婚律師免費咨詢